Por que as mulheres sofrem tanto na TPM?

           

            Oi meninas ou meninos né.. Quem nunca sofreu por essa dorzinha chata e insuportável? Ou quem nunca ouviu as mulheres sofrerem horrores por isso. É triste mas vocês sabem o que acontece? Não? Vamos conferir! 

Não há uma causa definida, mas médicos acreditam que a tensão pré-menstrual é desencadeada por variações hormonais e alterações na concentração de neurotransmissores durante o ciclo menstrual. A consequência desta "montanha-russa" são vários sintomas físicos e psíquicos que se manifestam nas mulheres, de 10 a 15 dias antes da menstruação. Embora não seja doença, a TPM é um problema sério - mas só foi reconhecido pela medicina há pouco tempo. E por uma mulher: a médica inglesa Katharina Dalton, nos anos 50. Analgésicos, antidepressivos, psicoterapia e até a suspensão da menstruação podem ajudar a evitar a TPM. Consulte seu médico e saiba o que pode te ajudar com as tão horríveis dores!

            Os sintomas a maioria conhece, mas se você esta em dúvida de quais são isso depende muito de pessoa ne, é muito relativo, mas pode ser que tenha enjoo, ansiedade etc.

            SOBE E DESCE: A quantidade dos hormônios estrógeno e progesterona varia a cada dia durante o ciclo menstrual. Isso pode afetar, por exemplo, a retenção de líquidos, o que leva ao inchaço, além de alterar as concentrações dos neurotransmissores (substâncias que transmitem informações entre células do sistema nervoso)

MEU REINO POR UM BOMBOM: A serotonina é um dos neurotransmissores cuja produção diminui. Como ela é responsável pelo humor, mulheres de TPM podem se tornar mais irritáveis, ansiosas, depressivas ou emotivas. E ela também regula a fome, o que, em conjunto com a queda nos níveis de açúcar, explica aquela vontade louca de comer chocolate. No meu caso eu como o dia inteiro normalmente .. Na tpm então , a dispensa fica no 0.

NÃO PROVOCA!:Mulheres com histórico familiar de TPM têm mais chances de apresentar os sintomas. Mas fatores externos, como doenças ou estresse, podem desencadear ou piorar a síndrome. E, quando problemas como dor de cabeça e depressão são muito fortes, podem afetar relacionamentos, estudos e trabalho.

E tomem cuidado pois muitas dores também podem significar doença! CUIDADO

Por que a nossa barriga ronca?

        Oiii. Vamos a um assunto totalmente diferente .. Estava esses dias fazendo minha pesquisa de biologia sobre o sistema esquelético, e vi um link da terra se eu não me engano de o por que nossa barriguinha linda ronca!
         

           Porque o ar e os líquidos do aparelho digestivo se misturam quando bate a fome, produzindo esse barulho esquisito - e, vamos admitir, bem constrangedor em certas situações. "Nessa hora, o corpo já se prepara para receber a comida: a boca produz saliva, as paredes do estômago se movimentam e passam a fabricar o suco gástrico. Se o alimento demora a chegar, o ar que entra precisa se acomodar às secreções da digestão, provocando os roncos da barriga. Pode ser desagradável, mas é uma reação natural", afirma o gastroenterologista Joaquim Prado de Moraes, do Hospital das Clínicas de São Paulo. Entretanto, o barulho não surge apenas quando estamos com fome, podendo aparecer também durante a digestão. "Quando nos alimentamos, ingerimos ar com a bebida e a comida. Ao passar pelo tubo digestivo, o ar se junta aos líquidos e causa o ronco", diz outro gastroenterologista, Décio Chinzon, também do Hospital das Clínicas.

          Então é por isso que sempre fico com a barriga roncando kkkk, pensava que era apenas morta de fome mesmo! Porque a fome comigo encosto e fico para sempre.

          O pior é que a sinfonia estomacal pode ser ouvida em alto e bom som, pois, quando o estômago se contrai, as paredes do abdômen funcionam como uma espécie de amplificador. Para quem tem horário definido para comer, essas contrações acontecem sempre antes das refeições. Já para as pessoas que nunca se alimentam na mesma hora, o ronco pode aparecer após cinco a oito horas de jejum.

         Bom vou ali comer um pouquinho, beijos .

Quem sabe um Oi?

        Olá a todas as lindas pessoas que seguem ou que entram no blog , sim , andei afastada da blogosfera durante 8 meses .. E assim m não tem uma grande explicação .. Dizer que foi por falta de vontade seria mentir, pois na verdade morro de saudade, de escrever , relatar as coisas. Mas eu estava meio cansada e sei lá ... Sinto que estou diferente então me desculpem se não gostarem . Mas vou tentar aumentar e muito os assuntos .. Acho que tá precisando sabe . Mostrar coisas novas. Sei lá inovar.

           Bom esses são meus planos, como já disse muitas coisas mudaram !( Muitas mesmo.. )

 Espero que me perdoem e possam me aceitar novamente .. Até breve

A hora certa

         Gente amei este texto, é da Bruna Vieira , eu sempre entro no blog dela , ela é verdadeiramente uma inspiração para mim <3

E se fosse daqui cinco anos? Se eu já tivesse com a vida feita, os planos traçados, com as prestações do carro encerradas? Daria? Eu entendo que agora não dê, tua vida tá aí uma loucura e eu ando tentando colocar a minha vida no eixo. É que não acontece sempre. A gente não esbarra com o amor todo dia. E deixar, conscientemente, que ele escape pelo tapete da porta é uma dessas coisas que dói muito fazer.

Odeio o fato do amor não bastar. Sabe? Nos filmes, bastaria. Só amor e tudo certo. Só carinho, abraços, um beijo desses com muita pegada em frente à porta de casa. Mas aqui, aqui as paredes tão descascando e eu ando imaginando como vou pagar a conta de luz. E você fica aí, me olhando, tentando arranjar a coragem que precisa pra cumprir os sonhos que sempre quis. Tentando olhar no mapa-múndi que ruas a gente segue pra poder se cruzar lá no final.

É justo a gente encontrar o amor depois que parou de procurar? Logo agora que cê vai? Logo agora que eu não posso te pedir pra ficar? Depois dos seus sonhos, será que ainda vai ter espaço pra mim? E depois dos meus planos, será que eu não encontro outro alguém? É essa indecisão que eu não suporto. Esse medo avassalador de que a vida nunca mais coloque nossos caminhos no mesmo trajeto.

Se tudo fosse uma questão de hora, eu ajustava os minutos do relógio e nos colocava em sintonia. Meu tempo encaixando com o seu. Fácil, marcava da gente se encontrar às 21h em frente à torre Eiffel pra dar um toque romântico à nossa história. Não parece mais bonito assim? Anotar na agenda um dia, mês e horário pra gente voltar a se amar? Um quase conto de fadas particular.

Mas tem tanta realidade aqui. Você vira a esquina e eu sigo reto. Daí fico, lembrando que um dia encontrei um desses caras que valem a pena. Um desses caras que eu amaria e amaria e amaria, até o fim. Fico aqui pensando que nossas mãos entrelaçavam e eu descansava minha cabeça cansada do dia no seu peito quente e acolhedor. Cê vai atrás da tua vida e eu vou ficar aqui tentando arrumar a minha. Tentando guardar o seu lugar.

E se fosse daqui cinco anos? Daria? Se a gente se esbarrar de novo, ainda vai ser igual? Quem é que a gente culpa por não ter se encontrado no momento certo? Qual o SAC pra reclamar da gente não ter conseguido sintonizar as estações? Cê me espera no seu peito? Cê acha que eu devo te esperar no meu? Cê acha que é besteira? Desculpa tantas perguntas, é que eu tô aqui tentando aceitar. Sabe? Tô meio que odiando o mundo por não ter me colocado na hora certa pra te encontrar.

Xadrez ta bombando!

         Xadrez ta voltando, e veio pra ficar neste outono/inverno , veja como aproveitar ao máximo esta tendencia :

C&A

CAMISA: 

Clássico do guarda-roupa masculino, roubamos deles para a moda feminina. Para a nossa alegria. A peça é um dos must have deste outono-inverno e pode compor looks muito criativos. Versátil, a camisa xadrez pode ser usada fechada ou aberta, por cima de uma camiseta de banda, até mesmo amarrada na cintura. Combine com legging e ankle boots para uma produção incrível que vai do dia para a noite sem erro.

C&A

MINISSAIA

Minissaia plissada com estampa xadrez é a cara do estilo grunge! Combine a peça com T-shirt divertida para um look casual e bem moderninho. Se o tempo esfriar, aposte em um cardigã aberto. Coturno preto de cano baixo finaliza a produção com atitude!

C&A

Kisses Girls

D.I.Y Colar de Gola

        Oi bunitas, não sei se vocês são apaixonadas por essas golas que nem eu mas acho muito fofas essas golas.




Hoje andando por ai encontrei como opção mais barata, trouxe um D.I.Y bem bonito e fácil de fazer que encontrei por acaso lá no pinterest. Olhem só que legal:

Depois de pronto você ainda pode customizar da maneira que bem entender. Com um pouquinho de criatividade e pouquíssima grana, você consegue comprar tachas, miçangas e paetês (materiais facilmente encontrados em armarinhos e casas de costura) e criar um acessório super estiloso, e o melhor, exclusivo.

#SELFIE

         Oi pessoas bonitas, como vocês estão? Vocês devem estar pensando , por onde está pessoa inteligente andou neh? kkkkk 

         Gente vocês não tem noção como as coisas depois de uma certa idade ficam corridas.. Juro antes era fácil, simples e prático.. Hoje , prefiro nem comentar . Mas pretendo postar sempre que der agora!! JUROO .   A propósito vou responder os e-mails de todos e obrigada pelo carinho. 

         Gentee o assunto não é esse .. Pois bem, quem nunca se pegou com os braços esticados tirando sua fotinha básica kkkkk. Hoje a palavra é SELFIE 

         Pra quem não sabe vem da expressão em inglês "Self-portrait photograph", que nada mais é do que autorretrato. Todo mundo adora. O objetivo é mostrar nas redes sociais.

        E sei lá, acho que todos estão fazendo vine com isso .. Além de ser super engraçado a música é muiito legalzinha kkkkk

       Dem uma olhada é muito hilário. Demorou para o hit pegar no Brasil, né... but first, let me take a selfie! ;)



    Ainda faço um algum dia kkkk'